Le coaching de haut niveau
Construit autour de votre vie, pas l'inverse.

Avec seulement quelques heures disponibles chaque semaine, j'avais besoin d'un accompagnement qui s'adapte réellement à mon quotidien. SL Performance m'a permis de structurer ma pratique, de rester motivé et surtout de progresser dans la durée. Les résultats vont bien au-delà du vélo : j'ai perdu 30kg tout en augmentant ma FTP de 50%. Aujourd'hui, l'entraînement fait partie de mon équilibre au quotidien.

Avant de travailler avec Simon, je roulais principalement à l'envie, sans véritable cadre d'entraînement, avec des performances irrégulières. Depuis novembre 2021, SL Performance m'apporte une vraie tranquillité d'esprit : mon calendrier et mes entraînements sont organisés selon mes objectifs, les séances directement intégrées à mon GPS. J'ai gagné en puissance, en régularité et en motivation, avec à la clé un titre de champion de France Masters sur piste et une participation aux Championnats du monde. Aujourd'hui, je sais où je vais, pourquoi je m'entraîne et comment progresser.

Avec SL Performance, j'ai franchi un vrai cap. Simon a su construire un entraînement adapté à mon métier, mes contraintes horaires et mes objectifs, tout en restant à l'écoute pour l'ajuster au quotidien. Malgré des semaines chargées, j'ai progressé physiquement, gagné en confiance et atteint la 1ère catégorie UFOLEP. Aujourd'hui, je m'entraîne avec plus de méthode, de motivation et surtout avec la certitude que chaque séance a un objectif.

SL Performance m'assure un entraînement réellement construit pour moi, en tenant compte de mon âge, de mes capacités et de mes points faibles. J'ai considérablement amélioré mon endurance, gravi plusieurs cols de renom et réussi à terminer 800e à l'Ariégeoise, un résultat que je n'imaginais pas atteindre à mon âge. Je peux aujourd'hui continuer à progresser avec confiance, sans m'épuiser inutilement et en donnant du sens à chaque entraînement.

Avec SL Performance, je sais exactement où je vais dans mon entraînement. Simon adapte la planification à mes disponibilités et m'a surtout appris à mieux gérer ma récupération. Je peux me concentrer sur mes séances sans me poser de questions et faire pleinement confiance à la préparation. Les progrès sont là : +40W de FTP, +30W de PMA et surtout une forme qui arrive au bon moment pour mes grandes échéances.

SL Performance m'a apporté la structure qui manquait à mon entraînement. Je sais désormais comment organiser mes semaines, jusqu'où pousser dans les exercices et surtout comment mieux gérer mes efforts sur les longues distances. En seulement trois mois de préparation, je suis arrivé sur mes objectifs avec de vrais repères et j'ai pu terminer toutes les cyclosportives que je m'étais fixées, tout en prenant du plaisir sur le vélo.

Quatre années d'entraînement avec Simon m'ont permis de franchir un véritable cap. Son professionnalisme, son exigence et sa capacité d'écoute m'ont aidé à progresser physiquement, mais aussi à mieux comprendre mon entraînement et à gagner en confiance. Au fil des saisons, j'ai franchi les catégories jusqu'à évoluer en Nationale 1 et intégrer l'Équipe de France. Un accompagnement structuré et personnalisé qui m'a fait grandir en tant que cycliste, mais également en dehors du vélo.

Avec un emploi du temps professionnel très chargé, il me semblait indispensable de faire appel à un professionnel pour préparer l'Étape du Tour dans les meilleures conditions. SL Performance m'a apporté un programme structuré et parfaitement adapté à mes disponibilités, avec des échanges hebdomadaires en visioconférence essentiels pour ajuster ma préparation. Avec environ huit heures d'entraînement par semaine, j'ai progressé jusqu'à atteindre mon pic de forme le jour J. Résultat : j'ai terminé dans les 10% premiers de ma catégorie d'âge, alors que je partais dans l'un des derniers sas. C'est tout naturellement que je poursuis l'aventure avec SL Performance pour la saison prochaine.

Avec une activité professionnelle prenante et un objectif aussi exigeant que le Tour du Mont-Blanc, j'avais besoin d'un accompagnement capable de structurer mon entraînement et de maintenir ma motivation sur la durée. Depuis près d'un an, SL Performance m'apporte un véritable cadre de travail, avec un programme qui me permet d'optimiser mes dix heures hebdomadaires. Les progrès ont été marqués dès les premiers mois. Aujourd'hui, je sais pourquoi je m'entraîne et comment chaque séance contribue à mon objectif — une qualité d'entraînement que je n'aurais jamais pu atteindre seul.

En moins d'un an, j'ai réussi à terminer l'Étape du Tour 2026 — incroyable ! Le coaching SL Performance me permet de pratiquer mon hobby sans trop réfléchir à la manière dont je m'entraîne : je fais simplement confiance au plan de Simon et je le suis. Et fini les douleurs aux jambes !